linailias's Notizen, 20 Jul 20

Vandaag (nog een weekje verlof) geen sport voor mij... nageltjes 💅 doen en haartjes knippen 💇‍♀️...
Moet ook eens gebeuren 🤗
Fijne maandag iedereen 👋👋👋
62,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2020:
1141 kcal Fett: 38,67g | Eiw: 68,91g | Kohlh: 136,67g.   Frühstück: Delhaize Gouda Jong, Balade So Light, Meergranenbrood. Mittagessen: Spinaziepuree. Abendessen: Zeisner Curry Ketchup, Rabeko Zero Calorie Sauce Mayo, Gekookt Eiwit, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Snickers Hi Protein, Vijgen, Bruine Boterham. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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