Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
|
81,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 75,46g | Eiw: 113,09g | Kohlh: 110,43g.
Frühstück: Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Ашан Персик Свежий, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков, Santebleu Сыр, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Now Foods Кленовый Сироп Органический, Голубика, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|