Chebonenochka's Notizen, 20 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
59,1 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2020:
1005 kcal Fett: 36,01g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 127,73g.   Frühstück:  Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Олейна Подсолнечное Масло ,  Кабачок,  Свекла Вареная,  Красные Помидоры,  Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%,  Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%,  Банан. mehr...
1443 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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