Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2013
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110,4 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 81,92g | Eiw: 96,89g | Kohlh: 197,43g.
Frühstück: Quick Oats. Mittagessen: Farmer John Hot Dog, Lakeland Hamburger Bun, Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Turkey Burgers, Zucchini, Red Onions, Tap Water. Abendessen: Lakeland Hamburger Bun, Fit & Active Turkey Burgers, Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Golden Corral Banana Pudding, Cantaloupe Melons, Natural Creamy Peanut Butter, Strawberries, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Colby Jack Snack Sticks, Water (Bottled), Sugar, Coffee. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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AquaSurf00's Gewichtsverlauf
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