Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 70,31g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 121,59g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Банан, Оливковое Масло. Mittagessen: Бабкины Семечки Семечки, Арбуз. Abendessen: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Кувшинка Сыр Сулугуни, Мясная История Сосиски с Говядиной, Dirol Арбузная Свежесть. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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