Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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60 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 27,66g | Eiw: 54,56g | Kohlh: 100,99g.
Frühstück: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кунгурский Молоко 3,2%, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Село Зеленое Варенец Термостатный 4%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Abendessen: Телятина Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан, SPAR Батончик Мюсли Вишня. mehr...
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103 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 14 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kosha@koshelek's Gewichtsverlauf
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