Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 27,61g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 118,85g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Кофе. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Curtis Чай Зеленый, Яйцо Всмятку. Abendessen: KDV Щербет с Изюмом и Арахисом, Кофе, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Sonstiges: Halls Леденцы . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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