Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2013
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 86,66g | Eiw: 98,57g | Kohlh: 246,32g.
Frühstück: Proti Diet Maple-Brown Sugar Instant Oatmeal Mix, Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Coffee. Mittagessen: Lucerne Light String Cheese, Frieda's Japanese Cucumber, Ball Park Fat Free Turkey Hot Dogs, Boar's Head Sauerkraut. Abendessen: Morey's moretti beer, Follow Your Heart spicy southwestern ranch salad dressing, Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Jennie-O Turkey Burgers Original. Snacks/Sonstiges: Nestle Fat Free Hot Cocoa Mix, Pistachio Nuts, Peach Pie (Two Crust), Quest Vanilla Almond Crunch. mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Farfelu's Gewichtsverlauf
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