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naik :) sebulan bener2 ambyaar. mari kita mulai lagi :) semangat...
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85 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 43,37g | Eiw: 29,80g | Kohlh: 82,79g.
Abendessen: Cap Cay Kuah, Gula Pasir, Garam, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Tempe Mendoan. mehr...
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2160 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ajeng_rwl's Gewichtsverlauf
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