Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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80 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 100,22g | Eiw: 155,22g | Kohlh: 4,20g.
Mittagessen: Torresmo, Azeitonas Verdes (Conserva, Enlatado ou Engarrafado), Capellini Aceto Balsâmico, Azeite de Oliva, Alface de Folha Verde, Ovo. Abendessen: Torresmo, Café. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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drikars's Gewichtsverlauf
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