Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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90,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 56,69g | Eiw: 128,27g | Kohlh: 142,95g.
Abendessen: Soto Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), 1 Sdm Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Bubur Kacang Hijau, Pisang. mehr...
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konstantes Gewicht
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