Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 87,34g | Kohlh: 21,00g.
Mittagessen: Bassé Pumpkin Seeds, Pork Neck Bones. Abendessen: T&T Korean Roasted Sea Laver, Cooked Salmon, Green Giant Simply Steam Broccoli & Cauliflower with Cheese Sauce. Snacks/Sonstiges: Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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mayzie.higgins's Gewichtsverlauf
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