Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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105 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 115,97g | Eiw: 140,61g | Kohlh: 31,91g.
Frühstück: La Serenísima Crema de Leche, La Serenísima Crema Chantilly, Café. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Huevo. Abendessen: La Serenísima Crema Chantilly , Aguila Chocolate, La Paulina Queso Crema , La Serenísima Queso Pategras, Hellmann's Mayonesa Clasica, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Tomates Cherry, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Snacks/Sonstiges: La Serenísima Crema Chantilly, La Serenísima Crema de Leche, Café. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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