Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 31,90g | Eiw: 30,01g | Kohlh: 70,76g.
Frühstück: Soft Boiled Egg. Mittagessen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Abendessen: Mie Ayam. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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