Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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98 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 74,55g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 56,66g.
Mittagessen: Woolworths Rainbow Salad, Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sliced Ham. Abendessen: Woolworths Baby Marrows, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Hake Medallions, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Gracious Bakers Banting Chocolate Biscuits, Bake A Lot No Sugar Added Dark Choc Muffins. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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samblumberg's Gewichtsverlauf
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