Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 69,47g | Eiw: 165,58g | Kohlh: 223,53g.
Frühstück: Colanta Leche Entera, Julio Valero Otras Presas de Pollo, Julio Valero Arroz Cocido, Bocadillo Veleño, Latti Queso Mozzarella, Huevo, Banano, JULIO VALERO Avena, Colanta Leche Entera. Mittagessen: Aceite de Girasol, Pueblo Viejo Empanada de Carne, Julio Valero Otros Cortes de Carne de 2Da, Zenú Maíz Tierno, Hogao, Latti Queso Mozzarella, Narby Patacon. Abendessen: Proscience Best Protein, Banano, Justo y Bueno Jamón Sanduche Ahumado, Julio Valero Pechuga de Pollo (Magra), Plátano. Snacks/Sonstiges: Bimbo Pan 100% Integral, Colanta Leche Entera. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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P.A.V.A.'s Gewichtsverlauf
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