Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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62 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 63,91g | Eiw: 84,81g | Kohlh: 221,64g.
Frühstück: Huevo, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Plátano, Danone Yoghurt Vitalinea Manzana, Lala Vita Almendras, Great Value Avena. Mittagessen: Herdez Atún en Aceite, Habaneras Galleta Integral, McCormick Mayonesa Guacamole, Habaneras Galleta Integral. Abendessen: Isadora Frijoles Refritos Negros, Lala Vita Almendras, Tía Rosa Tortillinas Integrales, Los Volcanes Queso Oaxaca. Snacks/Sonstiges: Quaker Avena Instant 0% Azúcar Manzana y Canela , Danone Yoghurt Vitalinea Manzana, Manzana Verde, Habaneras Galleta Integral, Nueces, Oroweat Sandwich Thins, Danone Yoghurt Vitalinea Manzana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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OmarMmnta's Gewichtsverlauf
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