Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 28,89g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 107,56g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaufland Gouda Light , Spiegelei ohne Fett, Aldi Kochschinken, Harry Dinkel Toastbrötchen. Mittagessen: Ehrmann High Protein Shot Caramel, Latte Macchiato, Ei Brötchen. Abendessen: Frischkäse Light, Aldi Garnelen, Aldi Kochschinken, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenny.wey's Gewichtsverlauf
|