Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 57,28g | Eiw: 100,60g | Kohlh: 71,24g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Здорово Цельнозерновые Хлебцы, Ашан Сыр Алтайский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Яйцо, Кофе с молоком. Mittagessen: Творог с индейкой. Abendessen: Творог с индейкой. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Салат, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Bog-Zhanna's Gewichtsverlauf
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