Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 52,65g | Eiw: 128,19g | Kohlh: 157,02g.
Frühstück: Торт со фруктами, Каша гречневая с луком и морковкой, Яйцо Куриное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Молочный Фермер Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры, Овощи тушёные 🍆, Котлета нут зубатка. Abendessen: Молочный Фермер Сметана 15%, Помидоры, Филе-гармошка с помидором. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Чернослив Свежий. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
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