Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 72,32g | Eiw: 150,93g | Kohlh: 210,98g.
Frühstück: Beef Rendang, Nasi Putih. Mittagessen: Orange, Beef Rendang, Nasi Putih. Abendessen: Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten), Mango, Burger King Cheeseburger, Orange. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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gode daa's Gewichtsverlauf
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