Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 37,61g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 122,16g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Пестравка Йогурт с Малиной 2%, Огурец, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры, Малина. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Белочка Семечки Жареные, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном. mehr...
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konstantes Gewicht
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