Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 66,99g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 161,09g.
Frühstück: Хлеб с Отрубями, Чай с Медом. Mittagessen: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Северная Земля Салат Спаржа с Морковью по-Корейски. Abendessen: Чеснок, Жареный Картофель, Слобода Майонез Сметанный, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Чай с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ЕленаЛипа's Gewichtsverlauf
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