Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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396 kcal
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Fett: 5,14g | Eiw: 35,65g | Kohlh: 53,90g.
Frühstück: 자몽, 아임닭 청양고추맛 닭가슴살큐브, 야채샐러드 (드레싱없이). Mittagessen: 낙지덮밥. Snacks/Sonstiges: 아이스 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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