Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 15,51g | Eiw: 147,98g | Kohlh: 173,85g.
Frühstück: Banane, Magerquark. Mittagessen: Kania Der Leichte Tomaten Ketchup , Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel Bergkräuter, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Grandessa Mini Stieleis Frucht Waldfrucht. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Drink Orange Vanille. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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