Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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134,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 86,17g | Eiw: 106,73g | Kohlh: 106,46g.
Frühstück: Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет или Яичница с Грибами. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени Особые со Сливками. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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пирожок)))'s Gewichtsverlauf
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