Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 30,15g | Eiw: 32,43g | Kohlh: 47,53g.
Abendessen: Valio Сыр Ольтермани 45%, Finn Crisp Coriander, Салат Овощной с Маслом, Макфа Спагетти Отварные, Salatico Кальмары с Морковью. Snacks/Sonstiges: Лента Греческий Йогурт 8%. mehr...
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50 kcal
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Bewegung:
Yoga - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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