Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 37,78g | Kohlh: 140,26g.
Frühstück: Vitelma Light, Materne Aardbeien Confituur, Koffie met Melk, Bruine Boterham, Vitelma Light. Mittagessen: Hamburger, Vandemoortele Vinaigrette Light Fines Herbes, Tomaten. Abendessen: Philadelphia Philadelphia Light, Everyday Ovengebakken Ham, Vitelma Light, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Snacks/Sonstiges: IJsboerke Icy Light, Vitelma Light, Appel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nintrappeniers's Gewichtsverlauf
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