Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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116,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 67,36g | Eiw: 42,64g | Kohlh: 192,93g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Milsani Deutsche Markenbutter, Weißbrot. Mittagessen: Magnum Mandel, Bockwurst, Aprikosen, Mayonnaise, Schwarzwälder Schinken, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Banane. Abendessen: Pizza Selbstgemacht, Lidl Perlenbacher Radler Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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kiwi387's Gewichtsverlauf
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