Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 25,78g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 90,01g.
Mittagessen: Huevo, Menestra de Verduras, Recondo Pan Tostado Integral. Abendessen: Hacendado Fideo Cabello de Ángel , Caladero Langostino Cocido, Melocotones. Snacks/Sonstiges: Anchoas (Almibarados, en Conserva), Hacendado Picos Camperos, Boquerones en Vinagre. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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