Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
|
60,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 43,78g | Eiw: 138,12g | Kohlh: 158,96g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Abendessen: Bud Пиво Светлое, Креветки, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Sonstiges: SPAR Салат Фунчоза, Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina189@'s Gewichtsverlauf
|