Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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48,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 97,02g.
Frühstück: Mayones, Champ Sosis Ayam, Sari Roti Roti Gandum, Kraft Singles . Abendessen: Ellenka Fiber Creme, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Cumi-cumi, Brokoli. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ryonaliliy's Gewichtsverlauf
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