Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 113,64g.
Frühstück: SPAR Слойка с Творогом , Черешня, Абрикос, Творог 9%, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Овсяная. Mittagessen: Магнит Кефир 2.5%, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
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