Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
|
60,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 59,22g | Eiw: 34,39g | Kohlh: 127,10g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе, Жареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Чай, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пепси Миринда, Ростик'c - KFC Сырный Соус, KFS Картофель Фри, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ev.akchurina's Gewichtsverlauf
|