Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 67,34g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 158,79g.
Frühstück: Батон Нарезной, Черешни, Рот Фронт Халва Глазированная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Геркулес Геркулес Традиционный , Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Просто Курага . Mittagessen: Брест Литовск Сыр Финский, Государь Суп Гороховый, Сметана 20%. Abendessen: Семенишна Сметана 30%, Творог 18%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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