Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 56,71g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 139,38g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Корица. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Морковь, Кальмар Отварной, Свитлогорье Сметана 15%, Мистраль Рис Жасмин. Abendessen: Сырник АК, Свитлогорье Сметана 15%, Zuegg Конфитюр Клубничный. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Голубика. mehr...
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1379 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Avory_anna's Gewichtsverlauf
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