Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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95,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 71,31g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Mis Peynir Topları, Yeşil Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Altınkılıç Kefir, Karpuz. Abendessen: Etli Mantı, Kıymalı Kabak Yemeği. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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