Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 20,53g | Eiw: 25,32g | Kohlh: 110,39g.
Frühstück: ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный, Кофе. Mittagessen: Чай, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Болгарский Перец, Батат. Abendessen: Сельдерей, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Бурый рис варёный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами. mehr...
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1275 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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6malyshka9.'s Gewichtsverlauf
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