Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
|
59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 71,51g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 109,10g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Чечевица. Mittagessen: Руккола, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Сухие Цельные Семена Кунжута, Сливы, Сливы, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Голубика, Украинский Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina.sainttropez's Gewichtsverlauf
|