Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
|
48,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 76,40g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 170,18g.
Frühstück: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Морское Содружество Семга Натуральная Кусочки, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Mittagessen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Грецкие Орехи, Beef.On Паштет из Говяжьей Печени , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliyaSysoeva's Gewichtsverlauf
|