Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 63,23g | Eiw: 158,98g | Kohlh: 183,74g.
Frühstück: Herdez Salsa Taquera, Lala Queso Oaxaca Light, San Rafael Jamón Real Pavo, Aceite de Oliva, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Yoplait Max Protein (Capuccino). Mittagessen: Lala Lala 100 Capuchino, Crema de Cacahuate, Nestlé La Lechera, HEB Rice Cakes Apple Cinnamon, Del Primo Salsa Roja, Lala Queso Oaxaca Light, Bertolli Vodka Sauce, Espaguetis, Frijoles Refritos, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Snacks/Sonstiges: Encanto Conchitas con Nopal y Ajonjoli, Danone Yopro 15G Proteína . mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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