Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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126,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2419 kcal
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Fett: 113,64g | Eiw: 131,76g | Kohlh: 211,53g.
Mittagessen: Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Knorr Chicken Tonight Sate, Dulano Kippenborstfilet, Olijfolie. Abendessen: Bruine Boterham, Dulano Kippenborstfilet, Knorr Chicken Tonight Sate, Olijfolie. Snacks/Sonstiges: Campina Rijstepap, Aldi Knoppers, Nutella Hazelnootpasta. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
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