Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2013
|
69,1 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 74,10g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 197,73g.
Frühstück: Tap Water, Greek Style Nonfat Yogurt - Peach, Watermelon, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Mittagessen: Kosher Dill Pickle Spears, Tap Water, Baked Potato Chips, French Onion Chip Dip, Diet Coke (20 oz Bottle), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. Abendessen: Corn on the Cob, Potato Salad with Egg, Mozzarella & Roasted Garlic Chicken Sausage. Snacks/Sonstiges: Cupcake with Icing, Natural Creamy Peanut Butter, Bananas. mehr...
|
|
1966 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Cheylynn's Gewichtsverlauf
|