Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 38,00g | Kohlh: 118,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Жареная Картошка, Хлеб. Mittagessen: Молоко Зауралья Напиток Кефирно-Сывороточный, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кабачок Гриль, Куриные Сосиски. Snacks/Sonstiges: Дыня, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Кабачок Гриль, Лента Вишня . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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nadyakhudina's Gewichtsverlauf
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