Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 39,19g | Eiw: 52,43g | Kohlh: 198,57g.
Frühstück: Sunlife Multivitamin Brausetabletten. Mittagessen: Tomatoes, Al Amier Couscous, BelSun Bohnen, Edeka Feta, Netto Joghurtdressing, Edeka Wraps, Edeka Salatmischung. Abendessen: Vitakrone Hummus Natur, Edeka Bio Apfelsaft, Gut & Günstig Dinkelmehl, Alnatura Rohrzucker, Dr. Oetker Trockenhefe, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Real Quality Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Haferkeks+Joghurt , Bärenmarke Sahne, Dr. Oetker Kakao, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Nutella Nutella, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter, Edeka Himbeeren Gefroren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Coppenrath & Wiese Choco Cookies . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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annaluisekoch's Gewichtsverlauf
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