Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 53,7 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 165,15g | Kohlh: 166,27g.
Frühstück: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Mittagessen: Brown Rice, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Fit & Active Low Carb Tortillas. Snacks/Sonstiges: Frigo Light String Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, Bear Naked Salted Caramel Granola, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Banana oatmeal cookie, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kathytnt's Gewichtsverlauf
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