Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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59 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 170,96g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Mittagessen: Красноярский Хлеб Лепёшка с Сыром, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Billa Индейка с Рисом и Овощами . Abendessen: Цикорий с Молоком, Индейка Тушеная с Овощами, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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