Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 29,53g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 139,04g.
Frühstück: 새우, 스파게티, 호밀빵, 밥, 수박. Mittagessen: 닭꼬치, 롯데 월드콘. Abendessen: 소세지빵. Snacks/Sonstiges: 체리. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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