Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 31,62g | Kohlh: 144,65g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Снежана Колбаса Краковская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Чай с Молоком. Mittagessen: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Abendessen: Spaten Пиво Dunkel, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Snacks/Sonstiges: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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mnogozhil's Gewichtsverlauf
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