Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 61,92g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Помидоры, Простоквашино Молоко 3,2%, Огурец, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Abendessen: Помидоры, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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